¿Por qué elegir pescado para tus cenas decembrinas?

Debido a los  múltiples festejos y a la euforia de las fechas, normalmente las opciones gastronómicas conllevan grandes cantidades de condimentos; carnes deliciosas, pero difíciles de digerir, alta gama de coctelería, etc.

Este mes de diciembre y sus compromisos logra un incremento de peso significativo en las personas, y sobre todo, repercute en su salud intestinal.

En Canto de Sirenas nos preocupa tu salud y tu paladar, por lo que nuestro menú para diciembre está basado en dietas blandas, con alimentos deliciosos y nutritivos, directos del mar. Tanto el pescado como los mariscos son preparados en diversas versiones que te darán muchas alternativas y sabores, diferentes formas de preparado, y por supuesto, una gran opción para cualquier tipo de evento.

¿Qué beneficios tiene el pescado y por qué mantendrá tu salud óptima?

Al elegir platillos decembrinos con pescado ganas muchos beneficios al mismo tiempo. ¿Por qué? A diferencia de las carnes rojas o procesadas, el pescado es de fácil nutrición por su bajo contenido calórico. Además, sus nobles propiedades lo hacen ideal para consumo de noche porque no genera ni padecimientos relacionados con irritación, gastritis o cualquier enfermedad derivada de la sobre-ingesta.

Te invitamos a celebrar estas fechas tan especiales con nosotros, te recordamos que en Canto de Sirenas nos adecuamos a tus necesidades, y ponemos a tu servicio absoluto los salones especiales para celebrar en compañía de los que amas.  Así mismo, adecuamos el menú a lo que más te guste.

¡Llámanos y logremos que tu evento sea muy especial!

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El 29 de septiembre 08celebramos el Día Mundial del Corazón. Te invitamos a descubrir varios datos del corazón y de nuestro trabajo constante en Canto de Sirenas, en donde todos los días creamos para ti suculentos platillos con pescado. ¡Comenzamos!

El pescado, el guardián de tu corazón

• Las principales muertes en el mundo, derivan de las enfermedades del corazón. Aunque se ha tratado de disminuir el índice de muertes por estas causas, se sabe que una mala alimentación y sedentarismo son los principales detonadores.

• La Organización Mundial de la Salud ha tratado de tomar cartas en el asunto y determinó que se cada persona debería consumir 2 piezas de pescado a la semana. Esto es debido a que el pescado tiene una composición en ácidos grasos insaturados, es decir, los Omega 3. ¡El Omega 3 contiene altísimos beneficios al cuidado del corazón!

• La mejor forma de cuidar el corazón, es tener una dieta saludable. Aquí te compartimos una excelente alternativa: debe constar de frutas y hortalizas, eliminar la sal, agregar alimentos integrales, reducir el consumo de carne y sustituirlo por el pescado. ¡Cuidar tu corazón no tiene que ser un trabajo arduo, basta con saber elegir los alimentos!

• Debes eliminar las grasas no saludables y hacer una sustitución por mariscos, pescados, verduras; alimentos bajos en grasas, pero ricos en vitaminas y minerales.

• Consumir alimentos que te ayuden a bajar de peso y a mejorar la digestión. El pescado es ideal para este proceso.

Ayúdanos a cuidar tu corazón

¡Ven a Canto de Sirenas y descubre que el amor existe en cada uno de los platillos que preparamos para ti!

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¡Todo lo que no sabías del pulpo!

5.- Aunque el pulpo es catalogado como un marisco, aporta la misma energía al cuerpo que el pescado. ¡Por lo que si se trata de agarrar baterías, no hay algo más benéfico que el pulpo!

6.- Es tan rico en vitaminas como pocos alimentos del mar. Contiene vitaminas A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12. Por si eso fuera poco, contienen hierro, potasio, sodio, manganeso, selenio, fósforo y calcio. Por lo que sus ventajas son extensas.

7.- Si existe un alimento rico en proteínas, sin duda es el pulpo. Gracias a la cantidad proteica que tienen, es ideal para fortalecer los músculos, el cabello y las uñas. ¡Un manjar proteínico!

8.- Se encuentra una gran cantidad de yodo, ideal para el metabolismo humano. Gracias a este componente se regula el nivel de energía y un correcto funcionamiento celular.

9.- Si te han parecido pocas todas las ventajas  descritas en estos contenidos, con ésta vas a terminar por amarlo: el pulpo es el remedio ideal para combatir enfermedades. Desde asma, insuficiencia pancreática, arteriosclerosis, bronquitis y la arritmia cardiaca, el pulpo la alternativa natural que le hará frente a dichas enfermedades.

No te limites a la hora de consumirlo. Ven a tu verdadero hogar, Canto de Sirenas, y deléitate con un delicioso Ceviche, Ceviche de Pulpo en su Tinta, Pulpo al Ajillo, o con Arroz. ¿Con cuál quieres empezar hoy? ¡Te esperamos!

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